Månedlige arkiver: oktober 2015

Opptur i Stoltzen 2015

Like før start.

Like før start.

I år som i fjor slengte jeg meg med på Stoltzekleiven opp – verdens bratteste motbakkeløp. Årets mål var å slå fjorårets tid på 13:53, og kanskje nærme meg den personlige rekorden på 12:43 fra 2010. Selv om jeg kvittet meg med en del overflødige kilo i forbindelse med Stoltzen 2014, så bar det dessverre rett tilbake til sofaen etter løpet og der ble jeg værende til våren 2015. Det resulterte i at de fem-seks kiloene på mirakuløst vis var tilbake våren 2015.

En tur i Stoltzen i slutten av mars viste at formen var elendig. Jeg klokket inn på tiden 17:17. Her var det en del å ta tak i! Som småbarnsfar blir det stadig mindre tid til trening, og da gjelder det å trene effektivt når en først har sjansen.

Jeg begynte opptreningen i begynnelsen av mai, og som i fjor brukte jeg Ulriken som treningsløype. Jeg la også inn en god del vonde intervalløkter oppover mot Ulriken: 25 repetisjoner med 30 sekunder bånn spiker med 15 sekunders pause i mellom. Vondt, men veldig effektivt både for kondisjon og forbrenning.

Like før målgang.

Like før målgang.

Det er inspirerende å se hvordan tidene krymper. Fra mai til september klarte jeg å krympe tiden opp Ulriken med 9:33 minutter. Det ble lite tid til å trene i Stoltzen, men de seks gangene jeg var der fra mars til september krøp tiden ned fra 17:17 til 13:39 en drøy uke før løpet. Det vil si en nedgang på 3 minutter og 38 sekunder. Vekta viste en nedgang på 6–7 kg. Det er ikke rart det går raskere når en har så mye mindre å dra på.

Selve løpsdagen bød på øsende regn, og med glatte sko var det ikke optimale forhold. Jeg klarte likevel å karre meg opp på 13 minutter og 13 sekunder, noe som er min nest raskeste tid i Stoltzen noen gang. 40 sekunder bedre enn i fjor, men 30 sekunder bak personlig rekord. Jeg er likevel godt fornøyd. Vekta er der den skal være. Nå gjelder det bare å holde den ved like.

Her er video fra målgang.

Fra Mauser til jaktrifle på TareTV

Har du fått med deg serien om ombygging av en Mauser fra 1939 til jaktrifle på TareTV? Jeg skal være ærlig å innrømme at jeg ikke aner noe som helst om TareTV, men de er basert på Sørlandet og markedsfører seg som Norges sydligste og triveligste TV. I mine øyne er Mauser-serien akkurat det: trivelig TV.

Mauserombygningen blir utført av Kjell Gunnar Larsen fra Larsen Biathlon, og i tillegg til selve arbeidet med Mauseren får vi også se mye annet som er interessant for den som driver hobbybørsemaking.

Serien er ikke akkurat svartkruttrelatert, men legg merke til at han i episode 2 forteller at han har laget flere hundre kolber til gamle Kongsberg-hagler.

Her er episodene som er sendt til nå:

Skjermbilde fra TareTV

Skjermbilde fra TareTV